Главное о матрасах

Неважно, как вы его назовете — матрас или матрац, нормы русского языка закрывают на это глаза. Важно, каким он будет. Ведь от его правильности зависит не только то, выспитесь вы или нет, но и общее самочувствие всего вашего организма. От неправильного выбора в первую очередь страдает позвоночник. А, как известно, проблемы с позвоночником ведут ко многим заболеваниям, таким как: остеохондроз, бессонница, нарушение кровообращения, радикулит, артрит еще целый букет различных заболеваний.

Так стоит ли экономить на здоровье, необдуманно покупая самые дешевые матрасы? Мы с уверенностью можем сказать, что никакая экономия не сможет оправдать возможные нарушения в вашем организме. Качественная модель матраса помогает организму человека расслабиться и восстановить жизненные силы. От правильного положения позвоночника во время сна зависит многое. Даже такая малость, как настроение после хорошего отдыха, способна творить чудеса.

Кроме того, в самых дешевых вариантах используются самые дешевые наполнители, которые не только могут быть источником неприятных запахов, но и быть очень недолговечными. Поэтому лучше относиться к этому вопросу серьезно, поскольку срок эксплуатации матраса около 10 лет, и если Вас будет не устраивать спальное место, то последствия вполне очевидны. Выбирать модель лучше всего из золотой середины, т.е. не ниже средней ценовой категории.

Основные функции

У любого матраса есть две основных функции: поддержка тела во время сна и комфорт.

Первая функция обеспечивается основой матраса — пружинным, латексным или кокосовыми блоками. Именно она поддерживает спину во время сна. Очень важно поддерживать позвоночник в правильном положении, поскольку из-за особенности строения человеческого тела, слишком мягкий матрас чрезмерно прогибается по вашим весом, а слишком жесткий, наоборот, не дает позвоночнику правильно выпрямиться.
Вторая помогает матрасу соответствовать формам тела, чтобы мы ощущали мягкость и полный комфорт в процессе сна. Для обеспечения второй функции существуют верхние слои наполнителей, а также стеганая прослойка.

Когда пора менять матрас?

Чтобы спать с комфортом, а главное, не нанося вред здоровью, стоит обратить внимание на свой матрас. Возможно, вам пора его сменить. Есть несколько признаков, по которым вы поймете, пора ли вам перенести разлуку с вашим ночным другом, либо можно еще немного повременить.

Вам пора менять матрас, если:

1. Ему исполнилось 10 лет. Если вы покупали недорогую модель, то этот срок существенно снижается, следует смотреть на другие признаки;
2. Вы ощущаете пружины или комочки наполнителя;
3. скрип при движении указывает на возраст матраса, пришло время расставаться с ним;
4. матрас имеет явную деформацию спального места;
5. затхлый запах также говорит о том, что изделие пора заменить.

Напрасно выбору матраса мы уделяем так мало внимания. Ведь от того, какого он качества, зависит очень многое: улучшается кровоснабжение, память, благодаря чему мыслительные процессы протекают гораздо лучше. Вашему организму нужен полноценный отдых. Недаром говорят: «В здоровом теле здоровый дух». Ваше здоровье, а главное нервная система, зависит от того, на чем вы спите. По мнению врачей большинство болезней имеют причину повышенных нервных нагрузок. Покупайте качественные матрасы, и здоровый дух будет вам обеспечен.

Статья подготовлена компанией «Матрас-Маркет»